Tennis Xpress

A introdução do tênis para adultos iniciantes, apresentação do curso Tennis Xpress de 9 horas, o uso das diferentes progressões de bola e quadra, organização da aula em grupo, o trabalho com alunos de diferentes níveis, organização de jogos com adultos, iniciativas para os alunos darem continuidade no tênis.

Drills e jogos para aulas individuais e em grupo

O curso apresenta uma visão prática e aplicada para o desenvolvimento do jogo de fundo, transição e rede. Nele os treinadores terão a oportunidade de acompanhar uma sequência equilibrada de exercícios fechados, semiabertos e abertos, a serem aplicados facilmente em aulas individuais e em grupo. A sequência apresentada também poderá ser utilizada como base para realização de clínicas com foco no jogo de fundo, transição e/ou rede.

Conteúdo: progressões de exercícios fechados, semiabertos e abertos. Exercícios para jogo de fundo, transição e rede.